Bewegungsgewohnheiten

Bewegung ist die wichtigste und wirkungsvollste Möglichkeit, Gesundheit zu fördern - sie wirkt auf den Körper und macht den Kopf frei. Positive Bewegungserlebnisse mobilisieren, machen Lust auf sportlichen Ausgleich zum Berufsalltag und erhöhen die Leistungsfähigkeit.

 

Die Ziele
  • Steigerung der Bewegungsaktivität und Sensibilisierung der Körperwahrnehmung

  • Verminderung von Risikofaktoren

  • Motivation zum (Wieder-) Einstieg in den Sport oder Weiterführung der sportlichen Aktivität
  • Unsere Leistungen
  • Planung, Organisation und Durchführung von Kursen

  • Anleitung durch ein qualifiziertes Expertenteam

  • schonendes, auf den Fitnessstand angepasstes Training
  • BGM Experten

    Sie haben Fragen zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM)? Wir beantworten sie Ihnen!

     

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